コース紹介

パーソナルトレーニング

パーソナル・トレーニング・システムとは・・・

ダイエット、筋力アップ、健康増進など、あなたの目的にあったトレーニングの計画、管理、相談を、親身になって指導するシステムです。

 

¥6,480/回

 

回数券¥32,400/6回

 

※上記料金以外に施設利用料(月会費、又はビジター料金)が必要です。

【正会員】

入会金 ¥10,800 年会費 不要

月会費 男性¥9,720 女性¥7,020

 

【ビジター会員】

ご利用料金 ¥3,780/回


女性限定グループパーソナルトレーニング

トレーニング初心者の方、始めて間もない方、1人でのトレーニングが不安な方の為のトレーニングです。

 

トレーニング経験豊富なトレーナーが気になる部分の筋トレをわかりやすくお教え致します!

 

毎時間予約制で行います。

少人数制ですので、2~3名様が集まればその時間のレッスンは行う事と致します。

 

約30分~40分のトレーニングです。

平日:11時~、12時~、14時~、15時~、16時~

土日祝:11時~、12時~

 

¥2,160/回

 

※上記料金以外に施設利用料(月会費、又はビジター料金)が必要です。

【正会員】

入会金 ¥10,800 年会費 不要

月会費 女性¥7,020

 

【ビジター会員】

ご利用料金 ¥3,780/回


ダイエット

基本に忠実に健康的なダイエットをめざします。

ボディビルコンテストの経験を生かし、長年の実績を元に決して食事制限のみに頼らない体質改善ダイエット。過酷な運動は必要ありませんが、

基礎代謝をあげるためにトレーニングは不可欠です。

 

自分一人ではなかなかダイエットできない方!

今までダイエットに満足したことがない方!

是非ノースオッスにご相談ください。

 

個人ジムだからこそできる身近な指導でトレーニングメニュー・食事管理などあなただけのオリジナルプランを考えます。

 

1ヶ月コース ¥81,000 2ヶ月コース¥162,000 3ヶ月コース¥202,500


フィットネス

施設のご利用には登録が必要です。(正会員・ビジター会員)

 

【正会員】

入会金 ¥10,800

年会費 不要

 

月会費 男性¥9,720 女性¥7,020

 

【ビジター会員】

ご利用料金 ¥3,240/回

 

お支払い方法 1回ご利用ごとに現金にてお支払い頂きます。


フィットネス無料体験

実際にトレーニングを体験することにより、ジムの雰囲気など確認してください。

●無料体験はお一人様1回限りでお願いします。

●運動しやすい服装と上履きをご持参ください。

●パーソナルの体験をご希望の場合は有料です。(パーソナル体験¥3,780/回)